种类1婆婆母亲型省钱指数：★★★★★
对象由婆婆母亲帮忙，是较为传统的坐月子方法。
优点
1.熟知家里环境，会比较自在。
2.可以享受三代同堂的温馨。
缺点
1.思维方法会有差异，产后的母亲也较不会反抗，长辈常会干涉照护婴儿的方法，导致母亲的困扰。
2.坐月子的料理大多数都以长辈的想法为主，有时会没考虑到母亲的口味与爱好。
3.依据徐奇珍护士长的经验，发觉由长辈帮助坐月子，产后母亲在哺喂母乳的过程中较易遇见困境(如当母亲第一次哺喂时，孩子容易啼哭，婆婆一般都会建议直接改喝配方奶)，这样一来，会大大减少成功哺喂母乳的几率，相当可惜。
专家建议
每一个人对坐月子的观念各有不同，女人应于怀孕期间就要多搜筹资料，再选择出合适我们的月子方法，以便和长辈交流、讨论。此外，在照顾孩子、哪个负责烹煮月子料理、哪个负责整理家务等，都应事先交流达成协议，以免到时惊慌失措，母亲反而没办法得到充足的休息。
种类2专人到府服务型省钱指数：★★★☆☆
对象合适预算有限，缺少人手照顾的产后母亲。
优点
1.专人到府一般就是请月嫂提供专业的服务，母亲跟孩子都可以在熟知的环境中获得专业的照护。
2.月嫂给孩子洗澡、换洗衣物、帮忙喂奶与料理三餐的服务。
3.可以需要他们提供自己想要的坐月子方法，比较有自主权。
缺点
1.现在月嫂机构不普及，行业状况参差不齐，合格而专业的月嫂不多。
2.每一个月嫂可提供的服务层次不一，需要耐心地挑选。
专家建议
对于月嫂服务的坐月子方法，徐奇珍护士长指出，因为如今可挑选的对象不多，所以对于如此的方法，产后母亲应先知道月嫂每天服务的工作内容、料理膳食是不是娴熟，口味怎么样，以上什么时间都需仔细考虑。此外，也应该注意月嫂是不是备有合格证照、是不是有婴幼儿教育的经验与卫生习惯是不是好等，这类都应和月嫂交流了解，以便知道我们的想法是不是与他们契合。
小常识：
4类饮食注意需知
在坐月子期间，有的冷性的食物要防止摄取哦!
冰冷饮品产后全身呈现松弛状况，若冷水进入体内，易对新陈代谢产生不好的用途，以后也容易引起风湿或神经痛等病症。
凉性蔬菜大白菜、空心菜、茭白笋、竹笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、海带、海藻、茄子、莴苣、白萝卜与菠菜等都要特别注意。
凉性水果瓜类、番茄、水梨、柑橘类、甘蔗、香蕉、葡萄柚与草莓。
盐、醋、酱油产后的母亲若食用过多的盐分，容易导致口渴、想喝水的反应，这容易使身体器官产生松弛、不容易缩短的情况。
种类3外送月子餐型省钱指数：★★☆☆☆
对象合适小家庭，缺少人手帮忙料理月子餐点的产后母亲。
优点
1.可以挑选自己喜欢的餐点口味与新鲜度。
2.月子餐厂家提供整套的月子料理以外，还有单样的月子补品可以选择。
3.现在有很多厂家都有提供针对个人体质，设计适当的月子菜单的服务。
缺点
1.食材新鲜度与来源堪虑。
2.微波加热之后，会干扰口味与视觉(有的菜色会由于微波变黄)。
3.大多数的外包装较为粗糙，有时会干扰食欲。
专家建议
徐奇珍护士长建议，母亲应于怀孕期间就多方知道各家厂家的服务项目、怎么收费、与是不是有提供专家的咨询服务、能否针对个人体质调整月子料理餐点并提供试吃的项目，参考以上什么时间，再来挑选合适我们的月子餐点。
种类4月子中心型省钱指数：☆☆☆☆☆
对象合适重视个人隐私与小家庭的产后母亲。
优点
1.拥有专业的护理职员提供服务，便利性相当高。
2.医疗设施相当完整，随时可以提供专业的医疗服务。
3.有专业护理职员的支持，大大增加成功哺喂母乳的几率。
4.除去由专业营养师调配的健全月子餐点(中、西式与素食皆有，也会顾及母亲自己的热量与营养需要。
5.提供产后母亲套房式的休息空间与服务，并有专人照顾孩子。
6.可与同住的产后母亲进行经验交流与推荐。
缺点
1.成本较高，要斟酌我们的经济能力来决定居住的天数。
2.室内空间的安全规划高低不一，应该注意是不是备有专业的证照。
专家建议
徐奇珍护士长指出，现在月子中心一般分有医院附设与私人开设两种。对于看重专业医疗服务的母亲，徐奇珍护士长建议挑选医院附设的月子中心(一般都称为产后护理之家)，因为就附设在医院中，可以提供母亲与孩子立即的医疗服务。对于产后期望享受高质量照护环境的母亲，则建议可以挑选私人开设的月子中心。
各家月子中心的饮食设计、室内设计、育婴室设施与成本大有不同，建议各位产后的母亲们在怀孕期间，就要多方比较，无论在试吃餐点、参观厨房与参观室内摆设等之后，再来认识所需成本。
现在国内如此的坐月子中心仅在北京、上海等几个大城市出现，所以大部分的产后母亲坐月子还是以传统的婆婆母亲与月嫂服务型为主。
小叮咛
坐月子的5大重要程度
徐奇珍护士长指出，因为个人体质不同，坐月子的方法也因人而异，不过以下5点是坐月子期间应特别注意的事情与重点。
1.睡眠要充足，以恢复体力。
2.在历程生产的过程后，骨骼与韧带都会有所松脱，所以尽可能要平躺休息。
3.坐月子期间，要看重个人的生理卫生，只须把握洗完头、洗完澡立刻擦干的原则，基本上还是可以进行洗澡、洗头的工作。
4.适度地调养体质与休息，能够帮助恢复身心情况。
5.月子期间不忘补充适合的水分。